Drožďová pomazánka

Drožďová pomazánka

Porcie: 2Čas prípravy: 35 min Originálny recept na drožďovú pomazánku je s vajíčkami, ktoré môžete vo vegánskej verziinahradiť silken tofu. To pridáte po tom, ako sa droždie roztopí. My sme však veľké milovníčky droždia, preto si túto pochúťku nechceme ničím pokaziť. Potrebujeme: 2 stredne veľké cibule 100 g čerstvého droždia rastlinný olej 2 čl horčice […]

Vegan praženica

Najlepšia vegánska praženica s tofu.

Nikdy sme si nemysleli, že tepelne upravené raňajky môžu byť také skvelé a plné energie. Dnes sme to riskli a pripravili sme si túto skvelú vegánsku praženicu a navyše je aj bezlepková.  S výsledkom sme viac ako spokojné. Tieto vegánske raňajky odporúčame, keď Vás čaká fyzicky náročnejší deň.Určite si ju aj vy zamilujete. Potrebujeme: 1 […]

Raňajky šampiónov/šampióniek

Upozornenie: Tento recept je mimoriadne sladký (ale skvelý)! Odporúčame dať si ho po náročnejšom rannom tréningu (ak teda nie ste zástancom low carb diéty). Rozhodne môže však dobre poslúžiť aj ako dezert. Potrebujeme: 2 banány 1/2 hrnčeka maku 2 PL javorového sirupu 4 lístky čerstvej mäty Postup: Najskôr si pomelieme mak. (Neodporúčame kupovať vopred pomletý […]